Enligt mig är denna modell otroligt vacker och jag får mycket inspiration från henne.

Det är söndag och jag har latat mig genom hela dagen, nej inte riktigt. Jag satte mig på tåget vid 10 och kom hem vid 3 tiden riktigt skönt. Helgen annars har varit nästan toppen. I fredags såg jag den nya SAW i 3D, tyckte inte den var alls bra. Ingen bra handling och väldigt vidrigt. Ville inte kolla på vissa delar, men jag tror det är meningen att man ska äcklas när man ser det. Så det var nog sista gången jag kollar på Saw- filmerna. Lördag packade jag min resväska, för skulle ha med mig kläder för hela veckan och hann knappt städa mitt rum när jag åkte ;( Sedan skulle jag egentligen följa med några vänner och festa, men det blev inte så och jag gick aldrig till den festen.

Då har veckan nästan gått och det är fredag imorgon + höstlov nästa vecka, riktigt skönt, men det kommer att gå snabbt, har redan planerat en del saker jag ska göra.

Imorgon på morgonen har jag enbart en lektion och då ska jag skriva samhälleprov, vi får se hur det går, pluggat i 2 dagar, kunde börjat tidigare istället. Efteråt ska jag till stallet och rida på Gordic :D

På kvällen ska jag antagligen på bio och se skräckfilmen SAW.. haha lycka till, jag som knappt klarar av att kolla på visa, men hoppas den är mer psykist påverkande än fysiskt, tycker det är bättre när det händer något än när det är massa  äckliga saker de visar.

Nattinatti

Det regnar ute, det är kallt på mitt rum, jag har prov på fre, kan det bli bättre? joo tack, men det är en sak till!

Är inne på facebook och ibland blir jag bara så irriterad på personer som försöker lägga till mig flera gånger?? som man inte känner och som man inte har någon som helst aning om vem han/hon är. Jag försöker neka (så många som jag inte känner) som möjligt, men de ger sig aldrig haha.

Den allra irriterande saken,är när tjejer även killar lägger upp bilder av mat. Tex när de äter muffins, choklad, kakor, gröt, paj osv. Jag menar man äcklas av att kolla på det skitet. Sedan finns det vissa som lägger upp massviss bilder på sig när de äter och sen kommer det en halvnaken bild där hon / han visar sin ovältränade och uppsvullna mage. Jag menar grattis, du kan behålla den för dig själv och vad är meningen med att lägga upp foton på mat? ;S

Tjaa, har en ca 1,5 timmar håla nu mellan mina lektioner, så passar på att kolla lite på andra bloggar och min egen. Morgonen började med en matteprov,känns som det gick ganska bra, så vi får se för vad resultatet blir, orkade inte plugga igår så gick lite på vad jag kunde sen innan (;  och man ska också sova minst 10 timmar / natt för att det man har "lärt" sig under dagen ska gå in i hjärnan, haah, men det kommer jag nog aldrig lyckas med. Lägger mig varje kväll runt 1-2 tiden och går upp klockan 7.

Tror jag tillhör den typen som behöver ca 10-11 timmar sömn per natt, för går runt som en zombie ibland...Men varför ska man egentligen sova så mycket?

• Vi sänker ämnesomsättningen och får en ökning av tillväxthormon.

• Kortisol, stresshormonet, trycks ned och lagring av glukos förhindras. Amerikanska forskare prövar nu att behandla vuxendiabetes med bättre sömnvanor. När sömnen tagit över, aktiveras även immunförsvaret. Så kanske du sparar in tid för sjukdom när du ger dig själv tid för sömn.

Vad gör jag vid sömnbrist? Kan jag ta igen förlorad sömn? Sömn går att ta igen och kroppen är ett geni i sitt sätt att lösa sömnbrist. När du förlorat ett par timmars sömn, sover du djupare nästa natt.


Det man inte bör göra 1-2 timmars innan man lägger sig.

• äta
• röka
• sitta vid tv:n / datorn
• träna tufft gympapass
• dricka kaffe eller alkohol

Ska lägga mig och läsa ngn bok, så att jag somnar och orkar vakna klockan 6 imorgon. pusspuss

Funderar på att välja en Piratdräkt, finns så många snygga, eller ska man vara något annat.. vill heller inte slösa massa på att köpa en dräkt som man inte kommer använda mer än 1 gång, så vi får se!

Direkt efter jag hade kommit hem, la jag mig och sov. Det borde jag egentligen inte göra, eftersom då blir man ganska pigg tills på kvällen, men jag kunde inte koncentrera mig på att göra något annat så jag sov ungefär 3 timmar istället. Mår illa av bara jag tänker på vad jag måste fixa osv, tex har ett matteprov på onsdag och ett samhällsprov på fredag..suck! Men snart så, om bara 4 dagar om man inte räknar med denna, så har vi höstlov. Riktgt skönt! Har lite planer på att jag ska vara halva höstlovet hemma hos mina föräldrar och halva här.

Har provat det andra alternativet på solarium, som är att man ska stå upp, skillnaden är att man får lättare en jämn och fin bränna, alltså när man håller upp armarna och på ryggen. Kommer inte sola där varje gång, men ibland kan det vara bra. Man har också hört mycket för hur dåligt det ska vara men den och alla andra solarium har även positiva effekter.

• Enligt ett flertal forskarrapporter från världen över har D-vitamin en starkt FÖREBYGGANDE effekt på cancer, hjärt/kärlsjukdomar, benskörhet. Dessutom stärker D-vitamin immunförsvaret.

• 90 % av vårt D-vitamin bildas av huden när den utsätts för UV-ljus. Det spelar ingen roll om ljuset kommer från solet är solariumet.

• Att sola i solarium ökar ditt allmänna välbefinnande. Inom naturmedicinen sätts solariebehandling ofta in i förebyggande syfte. Behandlingen bygger oftast på UV-B ljus. För att få effekt räcker det med mycket små doser UV-B, som ligger långt under nivån för solsveda. Om du solar i solarium som ger en liten andel UV-B – antingen hemma eller på ett professionellt solarium – kan du på egen hand öka ditt allmänna välbefinnande. Det räcker att solariet ger 0,8-1% UV-B ljus.

• Det är bra för oren hy (t ex akne)

• Det förbättrar immunförsvaret – men bara om UV-B-dosen är låg

• Under den mörka årstiden kan solbad i solarium jämna ut en eventuell brist på Vitamin D3 (förebygga rakitis och benskörhet). Den sol dos som krävs för att jämna ut en eventuell vitaminbrist ligger långt under den som ger solbränna

Här är lite annat fakta från en bra sida:
Varför är det svårare att bli brun i t.e.x. ansiktet?
Eftersom ansiktet nästa ständigt är utsatt för ljus och sol har naturen gett ansiktet ett tjockare hornlager som skydd mot UV-ljuset.Det är därför det är svårare att bli brun just i ansiktet dock inte i alla. Det är också svår att bli brun på insidan av armarna och på benen. Det beror på att vi har mindre pigment där.

Ska man duscha efter solariesolningen?
-Man är inte tvungen att duscha efter solarie stunden, om man är svettig är det förstås skönt att ta en dusch innan man klär på sig.
Ur brunhetssynpunkt är det egentligen allra bäst att dusch innan solstunden för att få bort döda hudpartiklar, det allra bästa är att göra en peeling och att man tänker på att tillföra huden fukt efteråt, det är viktigt.

Hur brun kan jag bli?
Det beror helt och hållet på vilken hudtyp man tillhör.
Den absolut bästa, men säkra brunhet och som sitter i längst är den som man skaffat sig utan att huden blivit allt för röd "under resans gång". Alltså kanske fler soltillfällen med kortare soltid.

Har åkt tåg tillbaka till mitt rum eller ja vad man kan kalla det, lägenhet? Det är trots allt där jag bor den mesta tiden. Helgen har varit riktigt bra, fick massor med saker gjort, dock hade jag inte tid att träffa några i helsingborg, men det kommer jag säkert göra på höstlovet! :) Jag hämtade också min nya kamra, men det är ett minneskort som saknas, så jag kan inte ta några bilder med den, utan ska fixa det imor.

Den här är heller inte redigerat så den ser ganska naturlig ut, men det gick inte att få upp den i större format, så är ganska litet.

Om vi tar denna bild, så är den oredigerat, alltså ljuset har inte fixats och i bakrunden ser man att det är en vit matta, även om det är inte så tydligt.

Och på denna bilden ser ni också hur mitt hår ser ut, alltså hade det väldigt mörkt innan, men har ljusat upp det med massa slingor nu.

Tror att många av er är ute och festar en lördagskväll som denna, men jag sitter hemma haha och läser igenom mina tråkiga papper ;( Men måste man så måste. Tidigare idag var jag i Danmark på fotosession och här kommer några bilder från dess. som sagt vissa är redigerade vissa inte....

heej alla sötnosar, nu har jag åkt 3 olika tåg i ca 2,5 timmar och äntligen har jag kommit hem till lilla ängelholm.
Känns riktigt skönt att vara hemma, för jag har inte varit här på ca 1 månad eller ja, 3 veckor ungefär. Det är mycket jobbigare att bo själv än vad man förväntar sig. Man måste mest på helgerna laga mat, tvätta, städa allt själv och det tar lite på krafterna. Sen varje dag när jag ska välja kläder som jag ska ha på mig t.ex till skolan, blir det rätt snabbt stökigt igen, speciellt om jag försover mig, men nu ska jag vila upp mig lite grann för imorgon är det mycket som händer... Imorgon ska jag till Danmark!!!

Nu har jag kommit hem från träning och gissa hur det gick? Haha det är snö och halka så fick inte ens igång hästen till galopp, men kan också bero på att han hade gigantiska isklumpar under sina hovar, som jag inte fick loss. Jag hade stressat så väldigt mycket för skulle hinna en runda till stan innan dess, men när jag väl kom till stan, märkte jag att pengar som skulle vara på mitt konto idag inte hade kommit över "bra". Det är inte alls fint, för jag måste ha lite plagg när jag ska till Danmark på lördag.. berättar om det senare, men just nu känns det som att jag inte har något fint alls i min garderob, konstigt nog jag blir trött nya kläder väldigt fort..

vi har inte lika mycket snö som på bilden, men lovar er ska ta en bild när jag fått min kamra!!! puss

Sitter dricker te med honung och halvpluggar + gör massa andra saker, för det där med att plugga är inte min grej. Kollat precis vad jag ska skicka imorgon, en tjej som beställt en tröja av mig, så måste fixa det så snart som möjligt och kolla att pengarna har kommit in på mitt konto.blää bara såna här tråkiga saker.. börjar bli riktigt sugen på att festa till helgen, men vi får se vad det blir, eftersom jag har fullt upp hela lördagen ;(

Idag så vaknade jag helt av mig själv, så jag hade inte lika stressigt som vanligt utan nästan 2 timmar på mig innan skolan började för å äta frukost osv. Var inte glad när jag kom ut eftersom det regnade och är fortfarande äckligt väder ute, så jag kommer nog sitta inne resten av kvällen. Sen har jag väldigt mycket att göra, matteprov + sh prov nästa vecka + företagsekonomi inlämning, åh. Tur att jag fick en bra grupp att jobba med iallafall. Sen fick jag reda på att kamran som jag beställde kom igårkväll, så när jag åker hem till helgen kommer jag få den. Har verkligen saknat en bra kamra eftersom min förra gick sönder när jag tappade den, så har inte kunnat ta egna bilder. Det är en modell mellan systemkamra och digitalkamra och 12 mp, så det borde funka bra. Det andra paketet har fortfarande inte kommit och det är lite synd för skulle behöva den pälshalsduken nu när det är riktigt kallt, men får antagligen vänta ett tag till. Tar en bild på den när den har kommit (:

Juste delle har ändrat designen på min blogg, så jag tycker det blev finare än innan, fast den bilden som är header är tagen hos Frank och han är känd för att redigera sina bilder ganska mycket, men jag tänkte lika bra att ha en sådan bild på header och mer vardagliga bilder i själva bloggen.

Ska se hur bra den är, eftersom det är nästan omöjligt att väcka mig...

Ganska annorlunda och axlarna gör det lilla extra

Eller dessa, finns på Bubbelroom, men eftersom det inte går så bra att beställa hem till mig, ska jag försöka hitta dem i vanliga butiker.

Tycker dessa är otroligt snygga, speciellt när man har klackar till.

Svart passar nästan till allt och den här tröjan markerar figuren, om jag lyckas hitta något liknande, så ska jg absolut köpa.

<a href="http://www.bloglovin.com/blog/2053651/alexandra-podzorova?claim=ub6z9nzjvpz">Följ min blogg med bloglovin</a>